パーソナルトレーニング・キャビテーション・ ボディーメイキング・ダイエット・日焼けサロン・パーソナルトレーナー

LAP GYM

マンツーマンのトレーニング指導で健康的な理想の体を創ります!!
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 − LAPボディメイキング料金 −

■ダイエット・姿勢改善・筋力アップ
 トータルバランスに優れたベーシックなコース
【コース内容】
トレーニング 週2回/全24回

1回あたりのトレーニング+食事カウンセリング60分〜90分
食事管理、ホームエクササイズ指導

¥324,000  ペアでのご利用¥472,500


■ダイエットを長期的にお考えの方に
 末永い健康管理の為に
【コース内容】
トレーニング週1回/全20回

1回あたりのトレーニング+食事カウンセリング60分〜90分
食事管理、ホームエクササイズ指導

¥270,000  ペアでのご利用¥405,000


■劇的な肉体改造を
 誰にも負けないカラダを
【コース内容】
トレーニング週3回/全36回

1回あたりのトレーニング+食事カウンセリング60分〜90分
食事管理、ホームエクササイズ指導

¥453,600

★このコースは是非おすすめです★
 パーソナルトレーニングと、エステが合体しています。
  最強ダイエットコースです。
   女性しかできません。
    絶対変わりたい!自信を持ちたい!取り戻したい!
     なんて方。やるしかないです。
・キャビテーションボディメイク完璧コース 
 キャビテーション+ラジオ波60分+ダイエットパーソナルトレーニング+食事管理
 全24回 3カ月で完璧ダイエットコース           ¥465,750(税込み)



■継続プラン・メンテナンスプラン
 カラダの維持、さらなる向上
【コース内容】
トレーニング週2回/全8回

1回あたりのトレーニング+食事カウンセリング60分〜90分
食事管理、ホームエクササイズ指導

\97,200


■末永い健康管理の為に
【コース内容】
トレーニング 週1回/全4回

1回あたりのトレーニング+食事カウンセリング60〜90分
食事管理、ホームエクササイズ指導

\54,000

LAPのボディメイキングが成功する理由

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【 よくある質問 】

Q.どんなトレーニングをするんですか?

A.基本的にはおもりを使ったウエイトトレーニングや体重を活かしたトレーニングを60〜80分かけて行います。

Q.トレーニングはキツイですか?

A.はい。キツイです(笑)ただ回数を重ねるごとにどんどんキツさの種類が変わってきます。初めは只々しんどいかも知れません。徐々にトレーニングをしている感覚や、達成感、爽快感に変わっていきます。

Q.他とどう違いますか?

A.数あるジムから選んでいただくのですから違いは当然あります。
LAPではカウンセリングの上でお客様の要望を最大限考慮したトレーニングと食事プランを提供します。
姿勢の改善を重視してトレーニングを行いますのでダイエット後のボディラインが、ただダイエットした体とは全く違う仕上がりになります。
LAPのトレーニングはただ「筋肉をつける」ではありません。あなたに必要な筋肉を、キレイに、かっこよく、必要量つけるの基にトレーニングを行っております。

Q.リバウンドはしますか?

A.元の生活に完全に戻せばいずれします。
LAPではなぜ太ってしまったか?痩せるための生活プランと現状維持するための生活プランをコース中に体と頭に叩き込みます(笑)コースが3カ月なのはそれに体と頭を順応させるためです。
一人ひとりに適した生活を覚えればリバウンドは絶対しません。

Q.外食したりお酒は飲めますか?ご飯は食べれますか?

A.はい、外食も、お酒も、お米もOKです。ただしあくまでもダイエットの場合減量されているのでいくつかのルールの中で外食やお酒は楽しんでもらえればと思っております。

Q.料金はどうしたらいいですか?

A.カウンセリング後にご入会申し込み頂いてから、ご利用1回目までに、現金またはお振込みでのお支払いになります。1回目当日のお支払でも大丈夫です。

キャビテーション/日焼けマシン

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【キャビテーション・日焼けマシン料金】 

■キャビテーション(女性限定)

・キャビテーション、ラジオ波(60分)\6,000 (税別)
             8回券  \45,000 (税別)

・キャビテーション、ラジオ波 部分エクササイズ運動(50分+20分)\8,000(税別)
                          8回コース \60,000(税別)

★このコースは是非おすすめです★
 パーソナルトレーニングと、エステが合体しています。
  最強ダイエットコースです。
   女性しかできません。
    絶対変わりたい!自信を持ちたい!取り戻したい!
     なんて方。やるしかないです。
・キャビテーションボディメイク完璧コース 
 キャビテーション+ラジオ波60分+ダイエットパーソナルトレーニング+食事管理
 全24回 3カ月で完璧ダイエットコース           ¥465,750(税込み)



■日焼けマシン
・10分  \1,500
・20分  \2,500
・20分8回 回数券 \18,000

★よくあるご質問
・日焼けマシンは会員以外でも使える?
 →はい、どなたでもご利用いただけます

・どんなマシン?
 →縦型の立つタイプになります。ムラなく短時間で日焼けできるマシンです

・シャワーある?
 →申し訳ございませんがございません。短時間で済むマシンですので不要かと思われます。
  タオルとボディ用ウエットタオルのご用意はさせて頂いております

・どれくらいすればいい?
 →利用されたことのない方、3か月以上日焼けをされていない方は10分からのご利用を
  お勧めしています。ある程度肌が慣れてきたら長時間でも大丈夫だと思われます。

・効果はどのくらいもつ?
 →ある程度焼き色がつきましたら、2週間に1度位でご利用されると良いかと思われます。

・何ワット?
 →7700ワットです。
 旧式マシンと違い、マシン自体の消費ワットは少ないですがハイパワーです。
 強めの日焼けも楽しめるマシンです。




求人情報

スタッフ募集

区分 パート,アルバイト,その他 職種 日焼けマシン受付、将来パーソナルトレーナーになりたい方も
資格 特になし 元気で若い方
勤務時間 18:00〜22:00
給与 時給800+売上出来高 
休日 日曜、要相談
応募方法 電話、またはメール
勤務地住所 和歌山県和歌山市 太田 2丁目1-12
電話番号 073-418-3800
E-mail
本社住所 和歌山県和歌山市 太田 1丁目12-20
募集期限 2017年12月31日

店舗情報

名称 LAP GYM  (らっぷ じむ)
住所 和歌山県和歌山市 太田 2丁目1-12  [GoogleMap]
TEL 073-418-3800
セッション、接客等で電話に出れない場合があります。その場合、着信の番号に折り返しお電話させて頂きます
Eメール
営業時間 ■10:00〜22:30 
(最終受付 21:15)
■休日 日曜、イベント日
駐車場 5台 有
代表者  長木 壮矢 | Soya Nagaki
カテゴリー スポーツクラブ,その他(美容と健康)
交通アクセス
(詳細は上のGoogle Mapをクリックしてご確認ください。)